Mal di testa dopo il gelato
Mal di testa dopo il gelato

Mal di testa dopo il gelato

Giuliana Proietti Articoli

Molte persone sperimentano dei mal di testa improvvisi, brevi e lancinanti dopo aver ingerito qualcosa di freddo. E’ il caso del mal di testa da gelato, una spiacevole stranezza che si accompagna spesso al gusto del gelato e che non manca di preoccuparci…

Il mal di testa da stimolo freddo si scatena quando una sostanza insolitamente fredda passa sopra il palato e la parte posteriore della gola. Si può trattare di bevande ghiacciate o gelati, in particolare se consumati rapidamente in una giornata calda.

Non si sa ancora cosa causi il vero dolore, ma si pensa che l’effetto sia dovuto a una combinazione di stimolazione diretta dei nervi sensibili alla temperatura, oltre che agli effetti del freddo sui vasi sanguigni che corrono lungo il palato.

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Uno dei nervi più importanti di questa zona del viso è il trigemino, il più grande dei nervi cranici. E’ composto di tre ramificazioni che lavorano insieme per diffondere le informazioni al cervello e alle diverse aree della parte frontale della testa, dove si trovano ad esempio denti, lingua e palato. Un tentativo di spiegazione è stata questa: il nervo trigemino, per mantenere l’omeostasi del corpo, avvertendo questa pericolosa sensazione di freddo, cerca di riscaldare il flusso sanguigno diretto al cervello dilatando i vasi sanguigni della testa. Questo altera il flusso sanguigno, provocando mal di testa.

Per fortuna si tratta di un dolore intenso, ma che dura al massimo 10-30 secondi. Chi soffre di emicrania è maggiormente predisposto a questo dolore.

In ogni caso, non c’è niente di cui preoccuparsi: si tratta di una reazione fisiologica.

Dr. Giuliana Proietti

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Ti piace lavorare come dipendente? Test
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GP Test

Molte persone svolgono un lavoro dipendente, sia nel campo intellettuale, sia in quello tecnico e operativo, alle dipendenze e sotto la direzione di una organizzazione. Non tutti però si sentono tagliati per questa vita… Prova a fare questo test per cercare di capire come ti trovi o ti troveresti) nello svolgere un lavoro dipendente.

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Rispondi Vero o Falso alle domande del test.

1. A volte penso che i miei capi mi considerino una sorta di schiavo/a moderno/a, ma non sanno con chi hanno a che fare (e lo scopriranno presto);

VERO 
FALSO 

2. In apparenza faccio quello che dicono i capi; in realtà faccio sempre come mi pare e la passo sempre liscia.

VERO 
FALSO 

3. Sul lavoro non mi preoccupo affatto di poter un giorno essere facilmente licenziato/a.

VERO 
FALSO

4. Chi lavora solo quando è strettamente controllato dai capi non è intelligente: il lavoro migliora sempre le persone, qualsiasi lavoro facciano.

VERO 
FALSO 

5. E’ sbagliato accettare un posto di responsabilità come dipendente: significa solo lavorare duro per qualche spicciolo in più.

VERO 
FALSO 

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6. Meglio non mettersi mai troppo in luce sul posto di lavoro: meglio rimanere nell’ombra e non avere responsabilità.

VERO 
FALSO 

7. Sul lavoro meglio essere amici dei capi: aiuta a mantenere il posto di lavoro e a fare carriera, anche se a me questo non viene per niente facile.

VERO 
FALSO 

8. Il lavoro non è solo stabilità, è anche esperienza e crescita personale.

VERO 
FALSO 

9. Non faccio mai la pausa caffè, per non perdere tempo e portare sempre a termine il mio lavoro, anche se spesso questo mio comportamento non viene apprezzato.

VERO 
FALSO 

10. A chi mi chiede cosa faccio al lavoro mi piace/piacerebbe rispondere: aspetto il 27 del mese!

VERO 
FALSO 

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SOLUZIONE DEL TEST

Riporta le tue risposte nello specchietto:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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Assegnati 1 punto per ogni risposta rossa o blu data come indicato nello specchietto e poi scrivi quanti punti rossi o blu hai totalizzato.

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Soluzione:

Maggioranza di punti blu

Purtroppo tutto fa pensare che non ti trovi (o troveresti) molto bene nell’ambiente di lavoro strutturato. Forse vorresti un po’ più di libertà, forse vorresti maggiore considerazione da parte dei capi, forse pensi che i tuoi talenti sarebbero meglio sfruttati nell’imprenditoria privata o nel provare a fare il capo di te stesso/a. Riflettici ancora, non prendere decisioni affrettate, consultati con persone esperte che ti possano consigliare (psicologo, commercialista, consulente del lavoro).

Maggioranza di punti rossi

Nel lavoro dipendente ci stai (o ci staresti) benissimo ed anzi temi molto di poter un giorno perdere questa opportunità, che permette di vivere anche con poco, ma in tranquillità e serenità. Certo, anche tu non vedi nel lavoro dipendente un luogo dove ti senti (o sentiresti) perfettamente realizzato/a, ma tutto sommato i vantaggi ti sembrano ancora più degli svantaggi e per il momento la condizione di lavoro dipendente ti va benissimo e non desideri altro.

Pareggio punti rossi e blu

Una situazione di pareggio fa pensare che tu sia una persona con le idee ancora molto confuse: saresti tentato/a dal metterti alla prova come imprenditore o professionista, ma sono ancora troppe le cose che ti spaventano. Per questo motivo continui a tirare avanti, anche se in privato ti lasci andare a qualche sogno imprenditoriale che speri un giorno, magari non lontanissimo,  si possa realizzare.

Dr. Giuliana Proietti

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Immagine:
Foto di Edmond Dantès Pexels

Cosa pensano di te i tuoi amici? Test
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GP Test


Giudicarsi da soli non è semplice e gli amici spesso non dicono apertamente ciò che realmente pensano: prova a scoprire con questo test cosa gli altri pensano di te.

1. Un amico ti racconta dei particolari piccanti della sua vita sessuale. Cosa ne farai di queste confidenze?

 A Le terrò sempre per me;
 B Eviterò sicuramente di raccontarle al primo che capita;
 C  Non so: dipende dalle situazioni che si presenteranno.

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2. Un amico depresso ti propone di trascorrere insieme l’ultimo dell’anno…

 A Certamente starò con lui, anche se sarà noioso;
 B  Ok, può aggiungersi al gruppo degli altri amici;
 C  Eh no… L’ultimo dell’anno è un giorno speciale!

3. Hai dei biglietti gratis per il teatro. A chi li regali?

 A Alle persone più care, a cominciare dagli amici più fidati;
 B Alle persone che in questo momento mi sono più vicine;
 C A persone che poi ricambieranno in qualche modo il favore;

4. Compri dei cioccolatini per un’amica che compie gli anni. Poi ti ricordi  che è a dieta…

 A Le compro un’altra cosa: altrimenti sarebbe una mancanza di sensibilità;
 B Le raccomando di non mangiarli durante il periodo di dieta;
 C  Che importa? Li offrirà ai suoi ospiti…

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5. Un amico ti chiede un prestito…

 A Glielo concedo, senza chiedere ulteriori spiegazioni;
 B Prima vorrei capire bene le ragioni della richiesta;
 C Non se ne parla: è difficile chiedere di restituire i soldi agli amici.

6. Accompagneresti un amico a sentire un concerto che non ti interessa?

 A Se capisco che lo desidera molto, certamente si!
 B Si, ma glielo faccio un po’ pesare…
 C No, ma come può pensare di chiedermi una cosa del genere?

7. Hai un’amica che vuole parlare sempre lei, raccontare di sé, delle cose che le capitano… Quando parli tu, lei si distrae. Come reagisci?

 A La sopporto: per lei è molto importante raccontarmi le sue cose!
 B A volte mi distraggo anch’io, ma non glielo faccio capire;
 C Le chiedo apertamente di non essere così petulante e ripetitiva. 

8. Conosci delle nuove persone con le quali vorresti passare la domenica. Cosa dici ai vecchi amici?

 A Mi hanno invitato delle altre persone: venite anche voi?
 B Farò una cosa nuova. Poi vi dirò…
 C Veramente ho un altro impegno…

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9. Sei invitato/a a cena a casa di amici, insieme ad altre persone. Come ti comporti?

 A Cerco di aiutare i padroni di casa per la buona riuscita della serata;
 B Chiedo se posso aiutare a fare qualcosa;
 C Mi godo la serata senza farmi troppi problemi.

SOLUZIONE

Ed ora leggi il profilo che ti riguarda. Le tue risposte sono in maggioranza A, B o C? Il tuo Profilo corrisponde alla lettera nella quale hai raggiunto un maggiore punteggio.



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PROFILI

I tuoi amici pensano che…

● Profilo A – Sei una persona su cui contare

Per te l’amicizia è veramente sacra e ti impegni a rispettarla in ogni modo, compiendo anche delle rinunce personali. Sei infatti il confidente ideale,  hai doti di empatia che ti permettono di comprendere le esigenze degli altri, sai esprimere la solidarietà rendendoti attivo e collaborativo, ben prima che ti venga richiesto.  I tuoi amici sanno di poter condividere con te idee, interessi, passioni, ma soprattutto sanno di poter contare sulla tua disponibilità nei momenti di difficoltà, quando fai veramente del tuo meglio per essere presente ed offrire il tuo fattivo supporto. La tua sensibilità, la tua lealtà, la tua fedeltà ed il tuo altruismo ti rendono un amico veramente prezioso.

PUBBLICAZIONI

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di Giuliana Proietti sui Siti:

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●Profilo B – Sei un buon amico/a, ma certe volte…

Tieni in gran conto gli amici, ma  non sempre sei disponibile a sacrificarti per loro. Ritieni infatti che gli amici, proprio perché sono tali, debbano sapersi adattare alle tue esigenze e venirti incontro, così come tu fai con loro. L’amicizia per te è un sentimento molto terreno che ha a che fare con i reciproci interessi, i quali debbono emergere nel rapporto con sincerità, in modo che dell’amicizia si possa prendere ciò che più conta: lo spirito di solidarietà, la complicità, la capacità e la voglia di unirsi per raggiungere degli obiettivi condivisi. Per questo quando puoi aiuti i tuoi amici nei momenti di difficoltà, ma pretendi che anch’essi capiscano quando non debbono chiedere, o aspettarsi qualcosa da te.  

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●Profilo C – Sei l’amico/a dei tempi belli

Sei una persona abituata a contare sulle proprie forze e per questo non particolarmente propensa a spendersi in favore degli altri. I tuoi amici sanno che in certi casi possono contare su di te, ma anche che non possono farlo così spesso e per qualsiasi motivo. Secondo te il supporto maggiore in caso di necessità va cercato nei legami familiari, o nei rapporti con professionisti che possono aiutare davvero nella soluzione di problemi: per questo non ti proponi come l’amico che aiuta a superare i momenti bui e difficili della vita, ma come la persona capace di godere della reciproca compagnia, al solo fine di stare bene insieme.

Dr. Giuliana Proietti

E’ vietata la riproduzione, anche parziale, di questo test.

Immagine:
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