Psicoterapie Brevi: cosa sono e come funzionano Cosa è la psicoterapia? La psicoterapia è un processo attraverso il quale uno psicoterapeuta aiuta il paziente ad affrontare problemi specifici o generali, come una particolare malattia mentale o una fonte di stress presente nella sua vita. Come si svolge la psicoterapia? In genere la parola psicoterapia viene …
Vuoi mangiare di meno? Usa l’altra mano! Gran parte del nostro comportamento alimentare dipende dalle nostre abitudini: c’è chi mangia i biscotti con il tè, gli stuzzichini prima di cena, il popcorn al cinema e così via… Questi comportamenti, se ripetuti nel tempo, diventano per noi a abituali, tanto che a volte mangiamo, trovando alimenti …
Infertilità e disagio psicologico Cosa è l’infertilità? L’infertilità è definita come l’incapacità di procreare, mantenere una gravidanza o partorire un bambino in modo naturale. La maggior parte degli specialisti descrive l’infertilità come l’impossibilità di avviare una gravidanza dopo aver provato per almeno un anno. Anche le donne che possono rimanere incinte ma hanno aborti ricorrenti …
I Test psicologici: cosa sono e come funzionano Cosa sono i test psicologici? I test psicologici sono degli strumenti standardizzati (cioè provati su un campione rappresentativo della popolazione e resi omogenei nelle modalità di somministrazione, nei quesiti posti, nel tempo di risposta ecc.). A cosa servono? Essi servono per poter fare delle valutazioni quanto più …
L’ansia prima di un intervento chirurgico: che fare E’ normale sentirsi in ansia prima di un intervento chirurgico? Si, è perfettamente normale: l’aumento della frequenza cardiaca, la nausea, lo stomaco chiuso e altri sintomi di ansia sono le risposte naturali del corpo verso situazioni avvertite come pericolose. Cosa causa la paura dell’intervento chirurgico? Le persone …
I bambini e la paura del buio Chi ha paura del buio? Tutti i bambini del mondo hanno paura del buio ed anche gli adulti, se ripensano a quando erano piccoli, si ricordano i batticuore provato per qualche ombra nel buio o per qualche rumore sospetto. Molte paure poi resistono allo sviluppo psicofisico dell’adolescenza ed …
Leggere i libri ai piccoli li rende più intelligenti? Chi ha detto che è tempo sprecato leggere libri ai bambini piccoli? Condividere storie, parlare e cantare ogni giorno con i piccoli aiuta il loro sviluppo in molti modi. Leggere e condividere storie ai propri figli piccoli può, ad esempio: aiutare i bambini a conoscere i suoni, …
La presenza del padre in sala parto Quanto spesso gli uomini assistono il parto della loro compagna? Nel mondo occidentale si stima che oltre il 90 per cento dei padri partecipi alla nascita dei figli. Perché la percentuale è così alta? Alcuni padri assistono al parto perché sentono che si tratti di “un dovere”, nei …
Nascita del primo figlio e Sessualità Il primo figlio rappresenta il primo e più grande sconvolgimento presente nella vita di coppia? Assolutamente no: il primo sconvolgimento che si presenta nella vita di coppia, è infatti quello che inevitabilmente accade all’inizio della convivenza (o della vita matrimoniale) fra i due partners. Molti sono infatti i cambiamenti …
Conosci l’interpretazione dei sogni di Freud? Test Secondo Freud, ci sono dei simboli che hanno un significato unico e universale e che quindi possono essere interpretati con relativa facilità, anche senza dover chiedere al sognatore le particolari associazioni di questi simboli con particolari elementi della vita reale. Prova a mettere alla prova le tue conoscenze …
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